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Descripción

La Moringa es conocida como el "árbol milagroso" debido a su increíble riqueza nutricional y sus numerosos beneficios para la salud.

  • Es una excelente fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes y compuestos bioactivos que promueven la salud y el bienestar.
  • Se ha demostrado que la moringa tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardíacas y cáncer.
  • Puede ayudar a mejorar la salud digestiva al promover la función intestinal saludable y aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable y otras afecciones gastrointestinales.
  • Contribuye a la salud ósea al proporcionar calcio, magnesio y otros nutrientes esenciales para mantener los huesos fuertes y prevenir la osteoporosis.
  • Se ha sugerido que la moringa puede ayudar a aumentar los niveles de energía y mejorar la función cognitiva, lo que la hace útil para combatir la fatiga y mejorar el enfoque mental y la concentración.
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Beneficios

  • Potencia el sueño.
  • Reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cerebrovasculares. 
  • Disminuye los calambres y mejora las articulaciones.
  • Beneficia la salud cardiovascular ya que funciona como un antidiurético e incrementa el HDL (colesterol bueno ) el cual nos ayudará a reducir las grasas malas y su acumulación en las arterias. 
  • Fomenta la salud del hígado, ya que contiene múltiples antioxidantes evitando que sustancias y componentes tóxicos (como el alcohol, medicamentos) lo dañen. 
  • Se ha observado que ayuda a degradar los cálculos renales.
  • Sus efectos antidiuretico también ayuda a regular la glucosa 
  • Estimula el crecimiento y mantiene saludables el cabello, uñas y piel por su alto contenido de proteína.
  • Su contenido de isotiocianato y niacina retardan el engrosamiento de las paredes de las arterias y venas, mejorando la circulación. 
  • Fomenta la salud gastrointestinal por su contenido de vitaminas B que ayudan a la digestión; además tiene propiedades antimicrobianas, antibacteriana, antimicóticas y antibióticas que no permiten el crecimiento de agentes patógenos y se observa que ayuda para el estreñimiento y gastritis. 
  • Mantiene la salud sanguínea y ósea por su contenido alto de hierro y calcio.

Uso sugerido

Mezclar una media (incluida) 2.5gr con la bebida de su preferencia. Tomar dos veces al día para complementar la porción de 5gr.

Contraindicaciones

Este producto se debe consumir con moderación y no sobrepasar la dosis recomendada ya que puede causar vómito, diarrea, insomnio y en casos extremos alteración en el funcionamiento de nuestro organismo.

Estudios & Beneficios

Estudios & Beneficios

Regulación de glucosa por la Moringa

Un estudio realizado en humanos, donde se les administró té de hojas de moringa (en polvo); con el propósito de observar los efectos en los niveles de glucosa en ayunas y después del consumo de alimento. Se obtuvo que en dosis bajas (200 ml/ 1 taza) ejercen más su efecto antihiperglucemiante a nivel intestinal al inhibir la absorción de glucosa. Hubo una disminución de los niveles de glucosa en sangre, postprandial.

Referencia

Scientific Research Publishing Inc

Año

2016

Tiene doble placebo ciego

No

Ver estudio

Un estudio realizado en humanos, donde se les administró té de hojas de moringa (en polvo); con el propósito de observar los efectos en los niveles de glucosa en ayunas y después del consumo de alimento. Se obtuvo que en dosis bajas (200 ml/ 1 taza) ejercen más su efecto antihiperglucemiante a nivel intestinal al inhibir la absorción de glucosa. Hubo una disminución de los niveles de glucosa en sangre, postprandial.

La moringa en mujeres posmenopáusicas

Estudio realizado en mujeres posmenopáusicas de 45 a 60 años, a las cuales se les administró 7 g de polvo de hoja de moringa, por tres meses. Su objetivo era analizar si los niveles de antioxidantes y hemoglobina aumentaban, mientras que los niveles de glucosa en ayunas y postprandiales, disminuían. Los resultados fueron muy prometedores.

Referencia

Springer Link

Año

2014

Tiene doble placebo ciego

No

Ver estudio

Estudio realizado en mujeres posmenopáusicas de 45 a 60 años, a las cuales se les administró 7 g de polvo de hoja de moringa, por tres meses. Su objetivo era analizar si los niveles de antioxidantes y hemoglobina aumentaban, mientras que los niveles de glucosa en ayunas y postprandiales, disminuían. Los resultados fueron muy prometedores.

Regulación de glucosa por la Moringa

Un artículo publicado en la revista internacional de ciencias de los alimentos, menciona que: “ contiene 10 veces más vitamina que las zanahorias, 7 veces más vitamina C que las naranjas, 17 veces más calcio que la leche y 15 veces más potasio que los plátanos. Además, ayuda a aumentar los niveles de antioxidantes en la sangre y reducir los niveles de azúcar en sangre y la inflamación persistente”. También expresa que la moringa pinta para ser un super alimento para contrarrestar la desnutrición, para países en vías de desarrollo o para la desnutrición que se genera por no llevar estilos de vida saludables.

Referencia

Hindawi

Año

2021

Tiene doble placebo ciego

No

Ver estudio

Un artículo publicado en la revista internacional de ciencias de los alimentos, menciona que: “ contiene 10 veces más vitamina que las zanahorias, 7 veces más vitamina C que las naranjas, 17 veces más calcio que la leche y 15 veces más potasio que los plátanos. Además, ayuda a aumentar los niveles de antioxidantes en la sangre y reducir los niveles de azúcar en sangre y la inflamación persistente”. También expresa que la moringa pinta para ser un super alimento para contrarrestar la desnutrición, para países en vías de desarrollo o para la desnutrición que se genera por no llevar estilos de vida saludables.

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